Озвучено отлично. Интересно написано, поэтому читать приятно. Но в pdf файле нет нужных таблицы и графиков, на которые ссылается автор.
Спасибо за адекватность. Буду советовать эту книгу всем своим клиентам с РПП. К сожалению многие мифы о еде приводят к расстройствам питания
Очень прививает трезвый и рациональный взгляд на жизнь вокруг, в частности на еду. Распрощался с множеством стереотипов, связанных с едой. Книга стоящая
Лучшая книга, что я читала о здоровом питании! Огромное спасибо автору за адекватность, критическое мышление, образованность и внимание к фактам и ракльным исследованиям!
Продолжаю изучать питание и его влияние на организм человека. Впереди много литературы этого направления. Эта книга один из взглядов доктора.
Действительно, соглашусь со многими комментаторами, было много информации непосредственно о различных диетах, но ге было рекомендаций от автора относительно питания для каждого человека, хотя бы база
Хороший разбор всякой чуши о питании, которая сыпется из социальных сетей и медии.
Советую как образовательный источник для подростков и взрослых, желающих разобраться в вопросе питания и поддержания здоровья
Лучшая книга, что я читала о здоровом питании! Огромное спасибо автору за адекватность, критическое мышление, образованность и внимание к фактам и ракльным исследованиям!
Адекватный подход, рассматриваются основные аспекты правильного питания с точки зрения доказательной медицины. Рекомендую тем, кому интересно, но не хочется самим глубоко копать. Не понравилась озвучка.
Неплохая книга, в которой рассматриваются основные аспекты правильного питания с точки зрения доказательной медицины. Также затронуты некоторые другие аспекты ЗОЖ, рассмотрены распространенные типы диет, даны некоторые исторические справки и раскрыты основные понятия, используемые в диетологии. Конечно, местами не обошлось без "воды", поверхностности и не совсем удачных аналогий, но в целом работа, безусловно, полезная. Особенно, на мой взгляд, ценна глава 3. Неприятный минус - отсутствие в прилагаемом pdf-файле всех схем/рисунков/таблиц, на которые ссылается чтец, отсылая к этому самому pdf-файлу.
«В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога» audiokitabına rəylər, 11 rəylər