«Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом» audiokitabından sitatlar

веществ в стенках сосудов и в тканях рядом с сосудами. Увеличивается вероятность развития тупой, ломящей головной боли. А если еще и идет переполнение вен внутричерепной венозной системы кровью, то возникает ощущение тяжести и распирания. Именно поэтому полные люди стараются спать на высоких подушках. Поскольку в позиции на спине значительный объем тела (собственно, в большинстве случаев мы говорим о животе) оказывается выше уровня головы, ночью, в покое кровь при не очень хорошей работе сердца

только из-за общего утолщения шеи за счет подкожного жира, не только из-за ослабления мышц под нижней челюстью, но и в значительной степени из-за утолщения языка за счет жировых отложений, что делает его выпуклым кпереди в области корня. Такой увеличенный жирный язык также уменьшает просвет ротоглотки, особенно во время сна, что способствует возникновению и усилению храпа. В-третьих, увеличенная масса тела и детренированность приводят к снижению тонуса мышц ротоглотки. Организм уже не держит так

Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 dekabr 2023
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
8 s. 22 dəq. 40 san.
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 28 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4, 8 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,4, 15 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,7, 37 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,6, 68 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 32 qiymətləndirmə əsasında
Podkast
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,6, 36 qiymətləndirmə əsasında