Ружь, или Внешние силы

ступнях. Если разделить ступню на три части, то нижняя треть охватит всю пятку. Именно там, где проходит разделяющая пятку и середину ступни черта, и находится вход силы.

рассматривали дыхание, состоящим не из вдоха-выдоха, а из вдохов и выдохов, чередующихся с крошечными задержками дыхания. Вот в это время в тело подсасывается режа, которая нам и нужна для действий.

От устьев по внутренней стороне ноги отходят две большие жилы, звавшиеся у мазыков беложильями, по которым сила подымается до промежности. Здесь они соединяются в точке, именовавшейся Нижней мутовкой.

порый оклюг содержит в себе устья, жилы, мутовку, зевы, вхандыри, вихтору и пущу.

что устье имеет устройство и раскрывается лишь при определенном воздействии, когда мы на него надавливаем, перекатываясь на пятке вперед.