«Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» adlı səsli kitabdan sitatlar, səhifə 2

Сколько бы мы ни съедали полезных продуктов, они не спасут нас от хронических болезней, если мы не даем своему организму регулярные аэробные физические нагрузки (которые, в частности, способствуют выходу токсинов из организма с потом) и не соблюдаем режим приема пищи (что сбивает наши

Согласно рекомендациям Американской гастроэнтерологической ассоциации, при возникновении симптомов изжоги следует избегать следующих продуктов или лекарств: • жареной или жирной пищи; • шоколада; • мяты; • алкоголя; • кофе; • газированных напитков;

вочная информация примерно о 200 геропротекторах.