Основной контент книги Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 09 dəq.

2023 il

16+

Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

11,07 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,11 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом!

Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!

Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Bütün rəyləri gör

Очень полезная книга.Но слушая ее я поняла,что бумажную покупать нужно.Очень много информации,а на слух очень сложно воспринимать.Еще после "прочтения" поняла половина...,нет....больше половины продуктов я больше покупать не буду!)))

совсем не интересно. прописные истины. взяла по абонементу бесплатно. не тратьте время… поэтому 2 звезды.

Информация, безусловно, полезная и практичная. Мы ведь живём в мире уловок маркетологов. Почему бы их не обойти с помощью знаний? Книга в этом очень поможет.

Скучно и не интересно слушать. Подача информации однообразно. Часто пролистывала дальше, чтобы услышать что-то полезное. Советовать книгу никому не буду. Такое ощущение, что автор собрал информацию с интернета и просто переписывался в свою книгу.

Simakova.evgesha Так и есть, кушать хочется ищет способы заработать. Учит зудеть а сама толстая.

До 6 главы скука смертная, я не смогла это слушать, не интересно, как будто энциклопедию зачитывают. Но вот с 6 главы когда пошли рекомендации началось самое интересное, просто не оторваться! Четко и по делу, понятно и практично!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
16 mart 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
5 s. 09 dəq. 14 san.
ISBN:
978-5-17-142603-3
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 3,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 7 qiymətləndirmə əsasında
1x