"СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь" kitabından sitat
сущности именно умение ценить то, что имеешь, создает счастье. Люди, которые сфокусированы на том, чего у них нет, получают меньше удовольствия от жизни, чаще склонны к тревожности, депрессиям, хроническому стрессу и лишнему весу. Вот основной механизм, через который осознанность как умение выбирать свои мысли помогает перевести всю жизнь на качественно новый уровень, даже ничего не меняя.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
12 fevral 2022Yazılma tarixi:
2021Həcm:
270 səh. 68 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-135845-7Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Здоровье Рунета. Подарочная книга"
