"Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя" kitabından sitat

Какая бы ты была, если бы ты себя ценила? Что бы делала? Что было бы для тебя смыслом жизни? Что бы ела? Кого любила? Чем бы занималась по вечерам? А в выходные? Как бы разговаривала? Какой косметикой  бы пользовалась? А может, не пользовалась  бы. Что бы ты позволила себе делать, чего нельзя сейчас? Смысл упражнения: для того чтобы представить, куда мы идем, надо понять, как это «куда-то» выглядит. Этот список держи где-нибудь поблизости, чтобы можно было пробегать глазами каждый день. Зачем? З