"Легкий способ избавиться от эмоционального переедания" kitabından sitat

почувствовав искушение съесть пирожное, бисквит, печенье, чипсы или другую еду «для удовольствия», прислушайтесь к своим ощущениям. • Как выглядит эта еда? • Какой у нее запах? • Какова она на ощупь?
Digər Sitatlar