«Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой» audiokitabına rəylər, 4 rəylər

понятная и полезная

буду пробовать что-то менять

если бы она попалась раньше, многих проблем бы не было.

есть шанс на жизнь в согласии с собой

Книга очень неплохая, научно обоснованная, без эзотерики и непонятных практик. Вполне можно почитать самим и клиентам посоветовать

Изучение устройства человеческой психики – моё хобби, за плечами собственная психотерапия, куча практик, многолетние наблюдения за другими людьми, огромное количество прочитанных книг, статей, исследований. Среди них эта книга для меня одна из фаворитов, хоть она и дня начального и начально-среднего уровней: в ней очень сжато и ёмко описаны причины многих человеческих неприятностей и даны ключи к действию, ноль процентов воды и лирических отступлений. Я очень рада, что она мне повстречалась, купила ещё бумажную версию. Один минус, но уверена, его со временем, исправят: аудиокнигу читает робот, местами некорректно – это творение достойно хорошего профессионального голоса!

В аудио формате эта книга настоящее разочарование( авточтец пропускает в книге все таблицы и тесты, а без них теряется смысл книги, ее нужно именно читать