«Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»» audiokitabından sitatlar

Наша изменчивость – не досадное недоразумение: мы не задуманы быть одинаковыми изо дня в день.

Важное – это то, каким человеком вы хотите быть. Но почему-то откладываете.

Вместо того чтобы вновь и вновь сокрушаться, что не можешь остановить войны или экологическую катастрофу, можно попробовать сосредоточиться на том, что подконтрольно: «С чем я могу согласиться? Что здесь и сейчас находится в зоне моего влияния?»

Сегодня много говорят о легализации сильных «темных» чувств: гнева, отвращения, бессилия – но ведь испытывать и проявлять яркие «светлые» чувства порой ничуть не легче.

Завтра надеется, что мы научились чему-то у вчера