«Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Это замечательная книга, которая поможет читателям обрести понимание и способы эффективно управлять своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к саморазвитию и лучшему пониманию себя и своих эмоций.

Книга написана практиком гештальт терапевтом и автор очень доступно обьясняет моменты отношения о себе. Мы часто во всем виним себя ,самонападаем на себя ,а ведь мы тоже нуждаемся в этот момент в поддержке. Книгу важно не просто слушать а делать те 60 практических упражнений что лает автор и будет результат. Приятный чтец и простой язык книги дает возможность читателю лучше разобраться в отношении к себе, улучшить качество своей жизни. Мне понравилась книга.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
11,06 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 avqust 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
9 s. 57 dəq. 13 san.
ISBN:
978-5-17-143567-7
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında