"Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день" kitabından sitat
циркадный ритм – это ключевой фактор, управляющий настроением, мотивацией, объемом жира в теле, обменом веществ, гормональными ритмами, балансом нейромедиаторов, клеточной регенерацией, качеством сна и здоровьем митохондрий, – а все это оказывает огромное влияние на уровень вашей энергии. Оптимизированный циркадный ритм помогает вам добиться:
Mətn, audio format mövcuddur
10,11 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
23 avqust 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
436 səh. 44 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-190220-9Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
