10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,43 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями
Kitabın uzunluğu 3 s. 02 dəq.
2024 il
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями
müəllif
Артем Демиденко
oxucu
Литрес Авточтец
4,28 ₼
Kitab haqqında
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга, управляющие страхом, радостью, печалью и многим другим. Начав с основ, книга погружает вас в тонкости взаимодействий между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их решающую роль в формировании наших эмоций. Узнаете, как современные научные подходы помогают справляться с тревогой и депрессией и почему любовь и привязанность так важны для гармонии. Включая факторы питания, образа жизни и генные аспекты, автор предлагает практические советы для улучшения эмоционального благополучия. Синтез множества научных данных и практических рекомендаций вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Артема Демиденко «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
13 dekabr 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
3 s. 02 dəq. 59 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
