"Работа со страхами. Самые надежные техники" kitabından sitat

ТЕХНИКА 3. ПАРАДОКСАЛЬНОЕ УСИЛЕНИЕ ВАРИАНТ 1. Что самое страшное может случиться? Представьте, что все, чего вы боялись, уже произошло. Что вы чувствуете теперь? Отреагируйте это телом Вариант 2. Чего вы боитесь? Что еще страшнее может случиться? Представьте, что это уже происходит. Отреагируйте страх телом. Что чувствуете теперь?