«Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

Интересно изложено. не сказать что прям помогло, но многое прояснило, буду пробовать изложенне практики автора. Рекомендую

Коротко, ясно.

Отличная шпоргалка для начинающего психолога. Скачала и распечатала pdf вариант этой книги, буду держать под рукой, в работе очень пригодится.

Ценность у прослушивания этой книжки, чтобы лучше ориентироваться в симптомах, особенно стресса. Можно сэкономить немало времени, если вовремя распознать, что какие-то болевые ощущения организма вызваны не болезнью, а стрессом или другими психологическими последствиями событий в жизни.