"Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье" kitabından sitat

мерно в этом возрасте. Где-то в шесть лет, может быть, даже чуть больше. У меня вообще какая-то проблема в носу: перегородка там какая-то смещена. Автор. Слушай, ну много у кого она смещена, но это же не вызывает у человека такое состояние, как у тебя. Не у всех, скажем так. Получается, с шести лет ты не чувствуешь носом. Обоняние есть? Петр. Обоняние есть, да. Просто он заложен постоянно. Также у меня аллергия, глаза начинают чесаться, нос бежит, кашель. Кашель вообще вроде с рождения. Автор. Петр, скажи мне простую вещь: сейчас, кроме заложенности носа, никакого другого симптома нет? Петр. Да. Автор. Давай мы его тогда изучим. Хорошо? Петр. Хорошо. Автор. Работа очень простая. Ты сосредотачиваешься на этом ощущении, я буду называть годы твоей жизни. Ты будешь сам себе говорить, допустим: «Мне 10 лет» – и слушать свой нос. Он там такой же остается, либо с ним что-то происходит? Либо усиление, может быть, либо ослабление, либо совсем «как бы исчезнет». Итак, давай. Сосредоточился? Скажи себе: «Мне 10 лет».