Torsten Abrolat

Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag

Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen: Wald, Wiese, Meer, Fluss, Landschaft, Sonne, Schnee

Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet

Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf

Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres

Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown

Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung

Shutdown & Restart at the End of the Day! Let Go of the Anger of the Office with Intensive Deep Relaxation

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein

Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

P&A Method: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation

Resilienz fördern - Stärke deine psychische Widerstandskraft mit mentaler Tiefenentspannung! (SyncSouls AudioPille)

Get Slim Power Meditation: Lose Weight and Slim Down with Mental Conditioning (25 Minutes)

Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung

After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Healing Mantra, Guided Meditations from Kundalini Yoga

Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

Relaxation "Mountains": Fantastic Fantasy Trips and Autogenic Training, Ascent to the Summit, Wealth in the Valley, Walk to the Mountain Lake

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

My Way into Sleep - Sleeping Aid After ZEN with a Meditative Story