«В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Книга написана доступным языком и содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателю разобраться в своих чувствах, повысить самооценку, научиться управлять стрессом и улучшать отношения с окружающими.

Аудиоформат позволяет слушать книгу в любое удобное время и месте, что делает её доступной для широкого круга слушателей.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Дарья Варламова
Audio
1
rəy
4
sitatlar
9,58 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 mart 2023
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
3 s. 09 dəq. 09 san.
ISBN:
9785961487800
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Әтәч менгән читәнгәАяз Гыйләҗев
Audio
Orta reytinq 4,8, 11 qiymətləndirmə əsasında
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизньЕлена Старостина и др.
Audio
Orta reytinq 4,6, 10 qiymətləndirmə əsasında
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен БлутSmart Reading
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
18+
Чувство вины, которое живёт в насКоллектив шоу «Стиллавин Today» и др.
Podkast
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Всё о мисофонии. Как жить, когда окружающие звуки сводят с умаЕкатерина Свищёва
Audio
Orta reytinq 2,7, 3 qiymətləndirmə əsasında
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.
Audio
Orta reytinq 5, 10 qiymətləndirmə əsasında
Попроси у ветра свободы. Психология в метафорахИрина Василакий
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры
Коллектив авторов
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Психотерапевт Екатерина Сигитова. Как жить, когда все вокруг рушится?ООО «Редакция»
Podkast
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Великий Миядзаки. Жизнь рядом с бесконечным человекомСтив Алперт
Audio
Orta reytinq 5, 10 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Чистый лист»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Позитивная иррациональность»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 1, 1 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»Дарья Варламова
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında