«Комплект книг «Терапия настроения»» audiokingi haqqında rəylər, Дэвид Бернс audiokitabı haqqında rəylər, LitRes kitabxanasındakı reytinq

22 avqust 2024

Приобретение этого комплекта книг - одно из лучших решений в моей жизни. Автор настолько доступно объясняет принципы КПТ, что у меня самостоятельно за несколько дней получилось купировать то, что не получалось скорректировать антидепрессантами.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Комплект книг «Терапия настроения»

Комплект книг «Терапия настроения»

Дэвид Бернс

1

22,99 ₼

Janr və etiketlər

Artan özünə hörmətDepressiyaKomplektKoqnitiv psixologiyaProblemlərin aradan qaldırılmasıPsixikanın halları və hadisələriPsixologiya haqqında populyarPsixoloji yardımXarici psixologiyaÖzünü inkişaf / şəxsi inkişaf

Yaş həddi:

18+

Litresdə buraxılış tarixi:

04 iyun 2024

Müddət:

65 s. 12 dəq. 19 san.

ISBN:

9785961498776

Tərcüməçi:

Ольга Улантикова, Анна Когтева, М. Д. Булычева

Qirayətçi:

Михаил Мурзаков

Naşir:

Альпина Паблишер

Müəllif hüququ sahibi:

Альпина Диджитал

Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Дэвид Бернс

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью Тамара Розье

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие Нэнси Колиер

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Илсе Санд

Соционика: «Гексли». Полное описание типа Алена Топольская

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ Ума Найду

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Павел Федоренко и др.

Müəllifin digər kitabları

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Дэвид Бернс

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Дэвид Бернс

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Дэвид Бернс

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Дэвид Бернс

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс