«Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» audiokitabından sitatlar
Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).
Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
13,40 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
14 iyun 2023Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2020Müddət:
14 s. 03 dəq. 59 san. ISBN:
978-5-17-143175-4Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Звезда соцсети. Подарочное издание"
