«Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

Очень актуальная книга. Особенно сейчас... Излагается понятным языком. Даны практические упражнения. Голос чтеца очень приятный, дополняет пользу книги. Рекомендую

Было сложновато слушать, обязательно прослушайте фрагмент. Научная с примесью опыта автора, в целом интересно, но не для всех

Только начало книги поравилось, где теория про поливагальную теорию.

А все остальные 90% книги это псевдотехники на уровне визуалтзаций и аффирмаций. Ни о чем

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
10,92 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
17 oktyabr 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
7 s. 35 dəq. 27 san.
ISBN:
9785001957003
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 3,9, 8 qiymətləndirmə əsasında