«Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Мне посоветовал эту книгу мой педагог и наставник по психологии нутрициологии. Как специалист в области помогающих профессий, я прочитала уже вторую книгу по данной тематике и могу сказать, что она действительно полезна не только для тех, кто ставит перед собой цели в области питания и фитнеса, но и для каждого человека, желающего улучшить своё самочувствие.

Я могу смело рекомендовать эту книгу. Вовремя заданные вопросы, направленные на поддержку и укрепление, могут мотивировать лучше, чем ослабление контроля.

Есть интересный пример, который объясняет, как работает наша система: у нас есть два уха, чтобы слушать, и только один рот, чтобы давать советы или говорить в ответ на отзывы или речь клиента.