Замечательная книга для мотивации
Советую послушать,если хотите мотивации в жизни.
Книга живая, затягивает, сразу проникаешь симпатией к героям.
Спасибо Александру Алехину за чтение! Получилось шикарно!!!!
Послушала на одном дыхании.
Мотивирует!Но, пытаться так тренироваться не стоит Да и не получится если рядом нет Котика Однозначно хорошая история!
Главная ценность этой книги – она знакомит с Дэвидом Гоггинсом. Ну и узнать, как можно преобразиться за месяц, тоже не будет лишним.
Рекомендую. Особенно круто, если вы сначала узнаете побольше про Дэвида Гоггинса (на Ютуб полно интервью), проникнитесь историей жизни Дэвида, ну а потом прослушаете эту книгу. Будет такой целостный эффект.
Главный мотиватор книги – почему человек ноющий о пробежке в минус 10 достиг больше меня? Насторожило горсти таблеток. По мне – самореклама бизнеса здесь лишняя. Чтение на 5.
Книга мотивирует к действиям, не сидеть и не жалеть себя, а начать делать то, что требуется. С юмором, с шутками про то, как трудно было автору, и это ещё одна причина дослушать ее, пока ты сидишь в тепле.
Книга классная, слушать очень интересно, она мотивирует к тренировкам.
Книгу решил прочитать узнав о Дэвиде Гоггинсе. Это невероятная работа на самом деле , она многое дала мне - уверенность , мотивацию , и самое главное. То без чего не получится ничего - понимание самодисциплины. Дэвид Гоггинс и Джесси Ицлер легенды
супер книга, после прослушки начал закаляться, изменил подход к тренировкам, и главное в начале своем пути не боятся и при правильном подходе можно достигнуть большего..
Очень бодрая книга, идеальна для мотивации к тренировкам в спортзале или дома. Применяю для настроя, когда совсем не хочется или когда тяжело /долго тренируюсь. Слушала на двойном ускорении, оптимальная скорость.
«Месяц на пределе» audiokitabına rəylər, 14 rəylər