«Ешь, голодай, повторяй» audiokitabından sitatlar
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
8,23 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 mart 2023Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2020Müddət:
12 ч. 48 мин. 55 сек. ISBN:
978-5-04-185360-0Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
