Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Неисчерпаемый кладезь советов по вопросам здоровья мозга.

Если где-то в данной тематике я «натягивал» 4, то тут оценка заслужена.

Набор профилактика, диет, советов и практик сделал книгу не исключительной, но хорошей.

По пути повествования автор разберёт все популярные мифы насчёт мозга. Наука о мозге переросла в нейропомешательство и явное достоинство этой работы, что в ней минимальное количество допущений и обобщений.

«С какого времени отсутствие ошибок в книге стало плюсом?» – спросите вы.

С того, что в каждая вторая книга о здоровье мозга – это волк в овечьей шкуре, это псевдоинтеллектуальный науч-поп. А после этой книги у вас есть шанс вычислять нечто подобное и не верить во всякую чушь. Хотя мне кое-что резало глаз...

А что не резало глаз, так это грамотный подход к проблеме. Хоть и информации о мозге здесь и не много, но автор крайне интересно показал взаимосвязь разного рода мозговой активности.

А именно, как…

– Физическая,

– Социальная,

– и Интеллектуальная…

... активности дополняют друг друга. Автор без голословных заявление покажет, как разные виды активности опосредованно поддерживают всю интеллектуальную деятельность в целом.

На данном этапе можно было бы поставить 4,5. Но книга не имеет чёткой структуры, каждая глава больше напоминает хорошо проработанную статью.Это настолько же серьёзный недостаток, насколько и преимущество для неискушённых читателей, которые будут читать книгу дольше пары часов, поскольку с каждой новой главой не нужно будет вспоминать всю книгу.

ТАБЛЕТКА ДЛЯ МОЗГА – станет хорошим проводником в мир здоровья мозга.Автор нейропсихолог и его работа заключается в том, чтобы доходчиво объяснять людям о разных аспектах работы мозга. Собственно и вам при желании он всё доходчиво объяснит.

Увы и ах, для искушённых читателей никаких секретов книга не раскроет. Возможно стоит прекратить их искать, всё гениальное просто, а все секреты «от лукавого»…

Поэтому, если вам интересна данная тема, если вы раньше мало на эту тему читали, если вы озаботились собственным здоровьем, то эта хорошая книга в своём жанре!

При всем уважении к трудам автора, ничего нового он не написал. Тем, кто давно интересуется здоровым образом жизни, книгу можно не читать. Ничего нового вы не узнаете.

Классная книга, содержит просто уйму полезной информации. Помимо теоретической части книга содержит много практических упражнений для развития мозга, памяти и активизации когнитивных способностей.

Интересная, много данных и исследований (надеюсь, в печатном виде есть ссылки на исследования/источники). Некоторые из них я читала лично ещё до знакомства с этой книгой, поэтому определенное доверие она вызывает.

Очень нравится, что есть самоопрос в конце глав.