«Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней» audiokitabından sitatlar

обсудим способы управления конфликтами, которые могут возникнуть в результате установления границ. Но самое важное, что мы научимся в этой книге, – это искусство говорить "Нет". Мы узнаем, как делать это так, чтобы уважатьГлава 1. Что такое личные границы и почему они важны

границы являются инструментом, с помощью которого мы защищаем свои ценности, убеждения и личные потребности. Они помогают нам оставаться верными себе, не теряясь в потоках чужих ожиданий и требований.

помогая нам сохранять уважение к себе и удовлетворять

6,01 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 dekabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
1 s. 34 dəq. 42 san.
ISBN:
978-5-535-54872-2
Hüquq müəllifləri:
ЛитРес: чтец, Автор, Игорь Швецов
Yükləmə formatı: