"Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" kitabından sitat

глубокие вдохи. Это расслабляет тело и мозг и снижает чрезмерную активацию мозга. Мы еще поговорим о дыхании в последующих главах. 11. Двигайтесь: Сделайте что-нибудь в физическом плане; разомнитесь. Не сидите на месте, как приклеенные, в буквальном и метафорическом смысле. Когда Гвен, моя пациентка
Digər Sitatlar
Джозеф А. Аннибали
Audio
10
rəyləri
39
sitatları
12,15 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 may 2018
Tərcümə tarixi:
2018
Yazılma tarixi:
2015
Müddət:
11 s. 01 dəq. 40 san.
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Сергей Левин
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Психология. Мозговой штурм"
Seriyanın bütün kitabları

Bu kitabla dinləyirlər

Müəllifin digər kitabları