«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен oxşar audio kitablar

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоСтанислав Старков və başqaları tərəfindən oxunurУльяна Гончарова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,63 ₼
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,48 ₼
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей və bАнастасия Васильева tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,81 ₼
Семейная терапия и результатыАлексей Красиков
rus dilində
Podkast
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
pulsuz
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаЛобсанг Тенпа tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
3,88 ₼
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваЕкатерина Булгару tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
3,23 ₼
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешАлександр Степной tərəfindən oxunur
Ольга Каменева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
10,81 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və bАлександра Максимова və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,63 ₼
Эзотерический Тибет. Путешествие на диванеАлександр Петрович Редько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
3,46 ₼
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всёБрэд ВецлерКирилл Петров tərəfindən oxunur
К. Сурскова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
9,72 ₼
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиСергей Нафронович tərəfindən oxunurИрина Бочкарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
8,55 ₼
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт və bСтанислав Иванов tərəfindən oxunurОльга Захватова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
12,76 ₼
Как завершить нездоровые отношения. Страх расстатьсяАртем Иванович ФедоровАлексей Грод tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
1,93 ₼
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровНиколай Кодинов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
1,93 ₼
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
7,56 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. СаммариСмарт Ридинг
rus dilində
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
pulsuz
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий СтаршенбаумКонстантин Корольков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
11,46 ₼
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаЮлия Бочанова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
10,81 ₼
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваАлександр Иваницкий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
5,83 ₼
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
7,36 ₼
Лекция «Что такое психологическая травма»Елизавета Филиппова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
2,14 ₼
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена СемёноваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
21,44 ₼
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанСветлана Сенчева tərəfindən oxunurАнна Шустова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
10,81 ₼
Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизньАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
3,23 ₼