Основной контент книги Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Audio

audiokitab

Kitabın uzunluğu 4 s. 00 dəq.

2024 il

16+

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

müəllif

Екатерина Шурова

oxucu

Кристина Марценюк

Seriyaya daxildir «Psychology курс»

10,68 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,07 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.

Знакомые симптомы?

На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:

• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?

• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?

• В чем причины выгорания и как с ними справиться?

Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Digər versiyalar

1 kitab 9,07 ₼

Janr və etiketlər

Daxili harmoniyaMüsbət münasibətPsixologiya haqqında populyarPsixoloji yardımÖz üzərində işləÖzünü inkişaf / şəxsi inkişafÖzünü tapmaq

Seriyaya daxildir "Psychology курс"

Seriyanın bütün kitabları

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Bütün rəyləri gör

1 Mart 2024

Тема для меня очень актуальная сейчас, добавилось много задач на работе из за чего чувствую истощение сил. Книга очень подробно описывает как и почему появляется выгорание (не путать с дипрессий). Так же рекомендации как это трансформировать. Рекомендую к прочтение!

12 Dekabr 2024

Основательный и в тоже время доступный материал. Конечно в стиле изложения чувтсвуется практикующий врач, порой кажется, что читаешь анамнез. Но это никак не уменьшает моего положительного впечатления. Полезная книга. Тесты очень практичные.

12 May 2024

Книга хороша для новичков в психологии, людей, которые раньше не сталкивались с данной наукой. Для тех, кто давно интересуется психологией, много прочитал хорошей литературы будет совершенно бесполезно. Для психологов отлично подойдет в качества рекомендации для клиентов.