Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Audio
audiokitab

Длительность книги 2 s. 00 dəq.

2020 il

16+

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

11,04 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,11 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!

Audiokitab Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
28 aprel 2020
Yazılma tarixi:
2020
Müddət:
2 s. 00 dəq. 19 san.
ISBN:
978-5-17-126865-7
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 145 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 202 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 64 оценок
1x