10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,93 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Audio
audiokitabKitabın uzunluğu 5 s. 05 dəq.
2022 il
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
müəllif
Галина Хусаинова
oxucu
Наталья Беляева
Seriyaya daxildir «Главные секреты женской красоты и здоровья»
9,28 ₼
Kitab haqqında
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель – не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные женщины года 2021, разработала уникальную систему женского биохакинга, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.
Seriyaya daxildir "Главные секреты женской красоты и здоровья"
Öncə populyarlar
Книга-ориентир как грамотно настроить организм на красоту и здоровье.
Спойлер — знать свои био-параметры, уметь добавить нужное и убрать лишнее.
Самое ценное — советы из личного опыта, что сделать, чтобы стало хорошо;) или еще лучше.
Читала с конкретным запросом “как биохакинг поможет укрепить волосы?
По книге составила план действий, нашла причину и уже есть динамика. Спасибо!
безусловно полезная книга для всех женщин – от начинающих думать о своём здоровье, до тех кто хочет глубже капнуть в тему биохакинга.
перечитав пачку книг про мужской биохакинг, после этой книги поняла что не всё так однозначно для женщин и эти нюансы нужно учитывать.
есть немножко эзотерики, но не переборщили.
Qirayətçi
Рекомендую эту книгу всем, кто ищет дополнительную информацию по теме - здоровье, энергия, молодость, продуктивность, реализация, счастье. Много полезных понятных и практически применимых советов Галины Хусаиновой - по режиму, питанию , мышлению.
Оставляйте отзывы, дорогие слушатели! Делитесь впечатлениями!
Приятного прослушивания -
Ваша Наталья Беляева!
Книга шикарна! Многие вещи можно не только использовать для себя, но и использовать в работе с людьми. Помогите найти PDF файлы, на которые идёт ссылка в книге
И ещё, в дополнение к моему отзыву) Глава про гормоны классная?Кратко и по делу, как шпаргалка. Не тратишь время на поиск инфы — всё собрано и переведено с медицинского языка на человеческий
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Сегодня биохакинг в России – медицина здоровых людей. Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет!
позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом
Негативно на биоритмы влияет и алкоголь – после приема большой дозы спиртного биоритмы восстанавливаются только на третьи сутки!
Audiokitab Галины Хусаиновой «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Rəylər, 6 rəylər6