«Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации», Геннадий Старшенбаум oxşar audio kitablar

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейОльга Пойманова tərəfindən oxunurОльга Обвинцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
6,07 ₼
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарМила Манышева tərəfindən oxunur
Е. Неугодников tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
6,68 ₼
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумИгорь Демидов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
11,97 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЭлнара Салимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
4,86 ₼
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсЕкатерина Булгару tərəfindən oxunurОльга Захватова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında
11,97 ₼
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
9,73 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Иван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
8,09 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Дмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 11 qiymətləndirmə əsasında
5,06 ₼
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанДарья Литвинова tərəfindən oxunur
Виктория Халанская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 6 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропагандуДэвид Роберт ГраймсКонстантин Корольков tərəfindən oxunurАлександр Анваер tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,2, 19 qiymətləndirmə əsasında
15,22 ₼
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитАлександр Каминцев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
4,25 ₼
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид КрольВадим Чернобельский tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 15 qiymətləndirmə əsasında
12,17 ₼
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаНаталья Терешкова tərəfindən oxunurЕлена Сибуль və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
10,14 ₼
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurТатьяна Землеруб tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 44 qiymətləndirmə əsasında
11,15 ₼
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Виктория Бесполуденнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 10 qiymətləndirmə əsasında
4,86 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Александра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 11 qiymətləndirmə əsasında
5,06 ₼
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле НовараСергей Двинянинов tərəfindən oxunurВ. Фоменко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 18 qiymətləndirmə əsasında
10,14 ₼
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити Неруркар
Е. Неугодников tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
6,48 ₼
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаЕкатерина Булгару tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 55 qiymətləndirmə əsasında
2,55 ₼
Синдром выгоранияЕлена Старченкова и др.Литрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
2,62 ₼
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаЮлия Бочанова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
10,14 ₼
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельМария Куликова tərəfindən oxunurАнна Шустова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 10 qiymətləndirmə əsasında
8,92 ₼
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваЕкатерина Антюфьева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 18 qiymətləndirmə əsasında
11,97 ₼
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякМарина Умнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 56 qiymətləndirmə əsasında
12,17 ₼