Основной контент книги Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 7 s. 01 dəq.

0+

Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

1,97 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,20 ₼ əldə edin.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Медикаменты здесь бессильны, поэтому принимайтесь делать физические упражнения, корректирующие походку, способные превратить вас из гадкого утенка в прекрасного лебедя и подарить девушке поистине королевскую походку. Почему королевскую? Да потому что давным-давно члены королевских семей и их приближенные с раннего детства вырабатывали прямую, горделивую осанку, выделяющую их из окружающей толпы. Это было одним из главных условий воспитания.

Да-да, именно красивая осанка — залог вашего успеха и хорошего самочувствия. Гордо поднятая голова, развернутые плечи, легкая и непринужденная поступь — вот залог изящества и грациозности. Грация — слово латинского происхождения («gratia»), которое в переводе на русский язык означает «миловидность», «прелесть». Грациозными называли женщин, походка которых отличалась красотой движений и особым изяществом.

Дома старайтесь побольше ходить, причем чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носках. Проделывайте все эти манипуляции перед зеркалом и наблюдайте за своей осанкой. Освоив самое легкое, пройдитесь с грузом на голове (например, с мягкой подушечкой). Не поленитесь потратить ежедневно несколько минут на упражнения для осанки, ведь от правильной осанки зависит ваше здоровье. Важно постоянно помнить о том, что правильное сочетание подвижного и статического состояний, работа над хорошей осанкой имеют первостепенное значение для детородной функции.

Помните, осанка — это манера держать свое тело, указывающая на запас душевных и телесных сил человека.

Однако для большинства людей усталость давно утратила свой первоначальный характер — перестала быть лишь следствием сильного физического напряжения. Утомление человека, живущего в постоянном психическом напряжении или спешке, значительно сильнее усталости человека, работающего, например, грузчиком в речном порту или серьезно увлекающегося тяжелой атлетикой.

Audiokitab Оксаны Бризы, Георгия Эйтвина «Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 iyun 2024
Müddət:
7 s. 01 dəq. 05 san.
Müəllif hüququ sahibi:
Научная книга
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,7, 22 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
1x