Книга понравилась, рекомендую всем худеющим. Основная идея книга – не есть много сахара, в идеале исключить и быстрые углеводы. Много примеров и объяснений как работает мозг во время голода, насыщения и тд.
Öncə populyarlar
Прекрасная книга, много новой информации, всем будет полезна. Указаны доказательства, исследования учёных. Рекомендую для прослушивания, голос приятный
Книга понравилась. Рекомендую тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Получила много полезной информации о работе мозга во время голода и во время насыщения. Теперь думаю, как можно обмануть мозг.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Нет в продаже
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 dekabr 2019Tərcümə tarixi:
2010Yazılma tarixi:
2010Müddət:
3 ч. 41 мин. 26 сек. Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
«Дирижер организма» audiokitabına rəylər