Основной контент книги Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Длительность книги 11 s. 12 dəq.

2016 il

16+

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
9,57 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,96 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров!

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

Digər versiyalar

1 kitab 8,29 ₼
Seriyaya daxildir "Фонари счастья. Книги, которые освещают путь (Эксмо)"
Seriyanın bütün kitabları
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Хонгюн Юн «Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 may 2025
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2016
Müddət:
11 s. 12 dəq. 20 san.
ISBN:
978-5-04-214842-2
Tərcüməçi:
Алексей Лебедев
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 54 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
1x