"Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" kitabından sitat
Три главных способа истощить самоконтроль – бороться с навязчивыми мыслями ("Не думай о белом медведе"/"Мне надо похудеть к лету"/"Пора писать годовой отчет, а я никак не могу приступить"), бороться с естественными эмоциями ("Нельзя плакать, я же сильный"/" Нужно улыбнуться коллегам, а то невежливо"), бороться с импульсивными желаниями (съесть булочку, выкурить сигарету, выпить еще рюмочку).
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
11 dekabr 2017Yazılma tarixi:
2018Həcm:
481 səh. 52 illustrasiyalarISBN:
9785961450248Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина ДиджиталSeriyaya daxildir "Альпина. Бестселлер (Научпоп)"
