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Основной контент книги Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern (Ungekürzt)
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Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern (Ungekürzt)
oxucu
Claudia Rohnefeld
18,10 ₼
Kitab haqqında
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust – die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt – die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
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Audiokitab Marion Reddy, Iris Zachenhofer «Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern (Ungekürzt)» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
0+ISBN:
9783991173571Qirayətçi:
Naşir:
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Zebralution GmbHYükləmə formatı:
