Книга без лишнего веса

müəllif

July S.

oxucu

Наталья Коршун

Mətn

Audio

Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır

rəy

Kitab rus dilində

9,66 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,97 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни. Отсюда название «Книга без лишнего веса»: о похудении и без лишнего текста. Хочу чтобы у вас сложилась простая система, и вы могли пересказать ее подруге в нескольких фразах. Все на самом деле очень просто, и это работает.

Digər versiyalar

1 kitab 9,66 ₼

Janr və etiketlər

Arıqlamaq və diyetaArtıq çəkiRəqəm korreksiyasıSağlam həyat tərziSağlamlıq

Bütün rəyləri gör

20 Yanvar 2019

Читаешь раздели питание, и понимаешь, что автор не живет в России. Но когда я пошла в магазин и пробовала следовать написанному в книге, увидела и авокадо на полках и другие продукты, и сколько разной крупы. Нашла в книге несколько мыслей по поводу того как же начать тренироваться. И тут не пинок работает, а найти способ именно мне с мои графиком.