«Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком», Карен Блат oxşar audio kitablar

Фокус на главное: Как развить концентрацию вниманияАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,31 ₼
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон və bАлександр Карлов tərəfindən oxunurЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
8,64 ₼
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонСофья Горелик tərəfindən oxunurЕ. В. Сивохина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
10,81 ₼
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путьПол МиллердВлад Окропиридзе tərəfindən oxunurМ. Д. Агеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
14,27 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЮлия Бочанова tərəfindən oxunurНадежда Вершинина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
11,89 ₼
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг və bВладимир Князев tərəfindən oxunurА. В. Симагина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
13,62 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və bВиктор Попов tərəfindən oxunurЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
11,89 ₼
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоСтанислав Старков və başqaları tərəfindən oxunurУльяна Гончарова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,63 ₼
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радостьРэйчел Мэйси СтэффордОльга Седова tərəfindən oxunurСаша Кучина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
11,89 ₼
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалАлександр Слуцкий tərəfindən oxunurЕлизавета Самойлова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
12,97 ₼
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннПавел Константиновский tərəfindən oxunurТатьяна Кудрявцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 147 оценок
7,78 ₼
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в деньДжейк Игл və bСергей Соколов tərəfindən oxunurАнна Красильникова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
10,16 ₼
Трансформация через осознанность: Скрытые ресурсы психикиАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,31 ₼
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна ФараонЕкатерина Булгару tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
10,81 ₼
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельникМайя ДжикичВарвара Сапова tərəfindən oxunurВ. Л. Коваленко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
11,89 ₼
В тебе есть всё: Психология полноты жизниТатьяна ФишерЛюдмила Чайковская tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
9,73 ₼
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк БерджисМаксим Ушаков tərəfindən oxunurТатьяна Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
13,41 ₼
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей və bАнастасия Васильева tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,81 ₼
Манагер. Маленькая повестьИгорь Бычихин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
9,75 ₼
Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де ВаальSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
6,04 ₼
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Лобсанг ТенпаЛобсанг Тенпа tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
4,74 ₼
Саммари на книгу «Поток. Психология оптимального переживания». Михай ЧиксентмихайиРоман Сергеев
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
0,56 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və bОльга Рожкова (Пойманова) və başqaları tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
8,63 ₼
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыдаТара БрахГалина Кашковская tərəfindən oxunurЕкатерина Никищихина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 43 оценок
8,86 ₼