Основной контент книги Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
−40%
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 5 s. 00 dəq.

2018 il

16+

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
5,19 ₼
8,64 ₼
−40%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,87 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Digər versiyalar

1 kitab 9,25 ₼
Seriyaya daxildir "Травма и исцеление. Истории психотерапевтов"
Seriyanın bütün kitabları
Bütün rəyləri gör

очень советую, если хотите разобраться с собой. для меня эта книга стала лексиконом, для решения взаимоотношений с дочерью. Я здесь в другой роли, как мама хочу разобраться, что не так. И книга помогла мне понять, как нас видят и воспринимают наши взрослые дочери.

К сожалению не смогла дослушать книгу, вызывало только давление. Хоть какой то материал начался с 5 главы. Вот я прослушала 34% книги. И больше всего информации это « Вы узнаете в этой книге то то и то то». И так раз за разом повторяется это. Я не против саморекламы в книгах. Но не в таком количестве. Где сама информация, а не рассказ о том как хороша книга?(

Может кому-то эта книга и поможет, но не мне.

В принципе, книга понравилась! Но она, скорее, для новичков в психологии. Если Вы уже давно интересуетесь этой темой, то, вероятнее всего, ничего особо нового не узнаете. Написана просто и доходчиво. В ней представлены советы и практики по самоподдержке, работе с эмоциями и негативными убеждениями, по установлению границ.

Отличная книга. Есть пробелы в отношениях с мамой, да и не только с мамой, поэтому и решила послушать, так сказать для общего развития. Для меня книга открытием не стала, но некоторые моменты мне понравились и взяла на вооружение для работы над собой.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Карена К. Л. Андерсона «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 dekabr 2023
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2018
Müddət:
5 s. 00 dəq. 22 san.
ISBN:
978-5-04-203523-4
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
1x