Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. О покупке не жалею. Хорошая. Полезная.
Öncə populyarlar
книгу надо слушать на определённом этапе разочарования в мечте настроить идеальный домашний быт. Главная мысль- мы все разные. Нужно перестать винить себя, делать по возможности. Мне понравилось книга.
очень интересна идея книги, тема вроде понятная, но преподнесена для меня по новому, очень интересно слушать, ничего заучивать не надо, самое главное уяснить суть.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
8,22 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 mart 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2022Müddət:
3 ч. 43 мин. 26 сек. ISBN:
978-5-04-202969-1Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка"
«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» audiokitabına rəylər