Основной контент книги Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

Kitabın uzunluğu 15 s. 54 dəq.

2006 il

16+

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

4,4
5 qiymət
8,18 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,82 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой.

Самое главное – найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает:

• техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам,

• медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово «медитация»,

• информацию о лекарствах, доступных в России,

• перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.

Специальное дополнение аудиоиздания включает в себя уникальную нейромедитацию, которую вы можете прослушать в конце книги.

Bütün rəyləri gör

Очень невнятная книга, жаль потраченного времени.

Огромные главы, полные воды, которые написаны для людей с сдвг, вызывают недоумение. Инструменты тоже описаны весьма размыто и водянисто.

Кроме того, при прослушивании несколько раз возникало ощущение, что я слушаю про людей с РАС( в части некоторых моментов социального взаимодействия и еще в некоторых моментах)

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

И мужчины, и женщины закрываются в сексуальном плане, когда в них слишком много энергии

Audiokitab Кейт Келли, Пегги Рамундо «Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 iyul 2025
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2006
Müddət:
15 s. 54 dəq. 57 san.
ISBN:
978-5-04-222199-6
Tərcüməçi:
С. Кудряшев
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
1x