10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,96 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Kitabın uzunluğu 10 s. 07 dəq.
2024 il
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
müəllif
Кирилл Маслиев
oxucu
Юрий Белик
Seriyaya daxildir «Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли»
9,59 ₼
Kitab haqqında
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Но не все анализы обязательно сдавать строго на голодный желудок. Ниже список тех, для которых эти правила особенно важны: • Анализ на уровень глюкозы. • Анализ на уровень ферментов печени. • Анализ на уровень холестерина и ЛПВП, ЛПНП. • Анализ уровня триглицеридов. • Исследование уровня сывороточного железа. • Тест на уровень витаминов группы B.
Audiokitab Кирилла Маслиева «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
