«Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» audiokitabından sitatlar

Но не все анализы обязательно сдавать строго на голодный желудок. Ниже список тех, для которых эти правила особенно важны: • Анализ на уровень глюкозы. • Анализ на уровень ферментов печени. • Анализ на уровень холестерина и ЛПВП, ЛПНП. • Анализ уровня триглицеридов. • Исследование уровня сывороточного железа. • Тест на уровень витаминов группы B.

Витамин D обладает способностью проникать в клеточное ядро. Именно там находится наша ДНК. Благодаря этому он может влиять на включение/выключение определенных генов, которые играют множество ролей в нашем организме, от функции головного мозга (например, синтез серотонина) до поддержания иммунной системы