«Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Неплохо, книга слушается легко, есть разумные рекомендации. Но в целом не особо сообщают что-то кардинально важное и новое. Понравилось, что автор подходит к палеодиете без фанатизма. Я уважаю подход далёких предков, но без бобовых и всякого другого питаться сложно. Можно на многое посмотреть другими глазами, сквозь призму древних общественных традиций и успокоиться - без суеты воспринимать разные проблемы, ведь мы те же древние люди, только мир мелькает вокруг. Но по большому счету ничего особенного тут не открывают.