«Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Полезный сборник упражнений и советов по тому, как справляться с эмоциями!

Даже после работы с психологом я иногда испытываю сложности, так как я гиперчувствительный человек, поэтому данная книга для меня невероятно полезна. Мне нравится, что здесь всё обьясняют простым, доступным и иногда несколько неформальным языком — это создаёт приятную доверительную атмосферу.

Рекомендую иметь эту книгу как настольную всем, кто желает лучше понимать и знать себя, а так же жить со своими чувствами и эмоциями.