"Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход" kitabından sitat

Счастье играет в нашей жизни важную роль. Это награда за конструктивную реакцию на остальные эмоции, дающая осознание, что все в порядке. Это одна из социальных эмоций, которая расширяет и укрепляет связи и поощряет позитивное взаимодействие с другими людьми. Счастье также вдохновляет на  творчество и поиск, помогая развиваться в различных значимых для нас сферах.