«Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

Голос чтеца специфический, раздражает спустя 20 минут прослушивания. Но каждому своё конечно. Содержание вроде бы интересное, но спустя тех же 20 минут сплошная вода. В целом, можно рекомендовать но для тех кто не в теме и с чего-то надо начинать.

Мне книга понравилась, написана очень просто и понятно, много полезных рекомендаций, как избежать эмоционального выгорания. Озвучка тоже не плохая, начитана с интонацией и без запинаний.

Весьма и весьма практична.

Не так глубоко в объяснении причин явления, но ровно настолько, сколько нужно для практики.