Основной контент книги Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 9 s. 36 dəq.

2022 il

18+

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
12,29 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,23 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.

Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.

Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?

Лилия Гарипова – психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником – залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:

– полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;

– переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;

– увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.

Digər versiyalar

1 kitab 10,41 ₼
Bütün rəyləri gör

Великолепная книга, хорошая озвучка, прослушала на одном дыхании, не хотелось прерываться не на минуту. Автор очень тактично и интересно раскрыла не одну деликатную тему. Захотелось приобрести бумажный экземпляр книги, чтобы все упражнения и техники всегда были под рукой. Для меня было большим открытием то, что сексуальность формируется с раннего детства, и что от воспитания и поведения родителей (даже от того сколько сидеть на горшке) в это время зависит дальнейшее принятие себя. Так же для всех важен корректный подход к позвоночнику. Обязательна в этой книге закладочка и на страничке где Лилия рассказывает о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь в паре. Рекомендую эту книгу всем девушкам, которые хотят быть здоровыми и счастливыми.

Согласна с другими отзывами, что это больше похоже на рекламный буклет. Такого количества "я" на абзац текста не встречала никогда!

"у меня такая полезная страница в соц.сетях, я такой хороший профессионал", чтение морали и убеждение в своих личных взглядах на жизнь… К концу третьей главы всё ещё ноль информации по теме, и даже диктору стало скучно читать…

И вот мы с диктором, сдерживая зевки, уже понимаем, что эта книга написана не для читателя, а автором для себя любимой…

Автор явно пока не профессионал, хоть и повторяет нам это на каждой минуте текста, словно пытаясь убедить. Но настоящему профессионалу не нужно в этом убеждать)) Когда уважение к клиенту, к его интересам и нуждам у специалиста на первом месте, тогда и так понятно, что перед вами профи.

Да и женственность тут даже мимо не проходила.. Это скорее книга для женщин-материалисток, которые понимают на уровне «сколько вешать в граммах». Ничего более вы не получите. Знания по анатомии, набор универсальных (=для всех одинаковых ) рекомендаций, которые «всем нужно делать, потому что Я так считаю» – ооочень экспертное мнение автора…

не скажу, что совсем без информации, НО под конец стало откровенно раздражать категорическое отрицание и антипропаганда фитнеса

немного перебор с самохвальбой и рекламой

но, некоторые моменты в памяти сохраню

Достаточно интересно слушать, некоторые моменты взяла на заметку. Но в целом эта книга – ненавязчивая реклама услуг автора.

Книга слушается легко, озвучка приятная. Автор передала в книге на наглядных примерах различные техники работы с позвоночником, женскими мышцами, а так же поделилась техниками разнообразия интимной жизни в паре. Очень понравилась глава про сексуальное воспитание детей, поскольку мало кто понимает, как это важно, правильно объяснить ребёнку такую деликатную тему и не ругать его за изучение себя и своих ощущений. После прослушивания книги захотелось купить бумажный экземпляр, для того, чтобы упражнения и техники всегда были под рукой и перед глазами. В ходе прослушивания книги чувствуется компетентность автора-Лилии, её чувство такта и желание помочь каждой слушальнице. Книгу рекомендую от всей души. Благодарю автора за желание начать заниматься своим женским здоровьем и удовольствием.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

оргазм, что испытала ты – маточный, – так и вовсе ярче всех остальных. И выход из

три факта, подтверждающих, что плач исцеляет буквально. Первый – это необычный химический состав человеческой слезы. По словам ученых, в него входят так называемые гормоны стресса, которые при рыдании просто-напросто выходят наружу и освобождают тело. Далее – во время плача в нашем организме вырабатывается энкефалин – морфиноподобное вещество, которое приглушает боль. Вспомните, как громко ревут дети при ушибе и как быстро забывают о неприятных ощущениях, едва высохнут последние слезы. С плачущи

Каждое утро подходи к зеркалу и называй три вещи, которые тебе в себе по-настоящему нравятся.

Упражнение «Жучок» можно выполнять 1 или 2 раза в день в любое время суток;

живот пальцы должны «проваливаться» в органы, а не упираться в жесткие мышцы; • подготовившись, начинайте выполнять само упражнение: вернитесь в исходное положение и потренируйтесь

Audiokitab Лилии Гариповой «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 aprel 2022
Yazılma tarixi:
2022
Müddət:
9 s. 36 dəq. 08 san.
ISBN:
978-5-04-166537-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 1780 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 66 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 277 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 467 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 73 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 871 qiymətləndirmə əsasında
1x