10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 9,57 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
−20%
Audio
Kitabın uzunluğu 44 s. 26 dəq.
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
müəllif
Лобсанг Тенпа
oxucu
Лобсанг Тенпа
76,52 ₼
95,64 ₼
−20%
Kitab haqqında
Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация – это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание. В сборник вошли практики на темы благодарности, эмпатии, дыхания, работы с умом и ритуалов осознанности.
Лобсанг Тенпа проводит тренировки ума на основе осознанности, опираясь на тибетскую традицию и научные данные. Вы найдете как простые медитации для начинающих, так и глубокие техники для опытных практиков. Особое внимание уделено терапевтическим практикам, которые помогут справиться с трудностями, обрести спокойствие и научиться жить в моменте.
Это целый аудиокурс для тех, кто стремится к осознанной жизни, хочет развить любящую доброту и сострадание, а также научиться управлять своими эмоциями.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Audiokitab Лобсанга Тенпа «Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 fevral 2025Müddət:
44 s. 26 dəq. 58 san. ISBN:
978-5-04-221530-8Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоYükləmə formatı:
